반응형 셀레늄1 자유라디칼: '몸 속의 위험한 불청객'에 대해 관찰하다. 우리는 건강을 유지하기 위해 균형 잡힌 식사와 운동을 중요하게 생각합니다. 하지만 그럼에도 불구하고 몸 안에서는 끊임없이 우리 몸을 위협하는 물질들이 활동하고 있다는 사실을 알고 계셨나요? 그 중 하나가 바로 ‘자유라디칼’입니다. 자유라디칼은 우리 몸에서 자연적으로 발생하는 화학 물질로, 그 특성상 여러 건강 문제를 일으킬 수 있는 위험 요소로 작용할 수 있습니다. 오늘은 자유라디칼이 무엇인지, 그리고 그것이 우리 건강에 어떤 영향을 미치는지 알아보겠습니다. 자유라디칼이란 무엇인가? 자유라디칼은 불완전한 전자를 가진 원자나 분자입니다. 정상적인 상태에서는 원자나 분자가 짝지어진 전자를 갖고 있는데, 자유라디칼은 전자가 하나 부족한 상태로 존재합니다. 전자는 쌍을 이루어 안정된 상태를 유지하는데, 자유라디.. 2025. 4. 1. 이전 1 다음 반응형
